親愛的朋友：

不知不覺，2026就走到了年中。想和你分享我最近的心路歷程，沒什麼標準答案，但我想分享越來越靠近真實的自己。

我最近發現5-6月隨著天氣變熱，出差次數也變多，我變得運動次數明顯下降。我發現自己一但天氣太熱、常常移動，就會沒辦法把事情排得太密集，也開始練習在身心餘裕和工作之間找尋新的平衡。

在行程安排上，相較以前的我，現在變得比較會「放過自己」，不要什麼行程都想要，要預留休息的時間。

在工作安排上，個人品牌這一塊，我今年相較去年步調也比較慢，因為我希望在「品牌服務成形」的時刻，是被打磨得比較完善的，不像去年每個服務都是第一次推，先測試再說。

身為自由工作者，很容易忙到不知時間。在「年中」這2026的中繼點，我想檢視：

1. 身心滋養、自我照顧（時間餘裕、運動等），有在自己年初目標的軌道上嗎？
2. 工作和個人品牌的節奏，有在自己年初目標的軌道上嗎？
3. 年度目標或關鍵字是什麼？有什麼想增減的嗎？

或許你也可以一起試試看，在這個時間點，用你自己的方式幫自己回顧、校準。

別忘了：走向自己，才能走出自己！

（有參加調音小聚的朋友，明天我們也會一起有更深一些的嘗試！😊）